1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，可缓解皮肤瘙痒。
2.涂抹药膏：可在医生的指导下，涂抹含有炉甘石、氧化锌等成分的药膏，以减轻皮肤炎症和瘙痒。
3.口服药物：可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。
4.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
5.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，加重感染和瘙痒，应尽量避免。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
需要注意的是，如果皮肤过敏症状严重，或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。同时，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以预防皮肤过敏的发生。