一般情况下，可通过以下方法判断腰部是否骨折：
1.观察症状：
疼痛：骨折后，腰部会出现剧烈疼痛，尤其是在活动或受到压力时。
肿胀：骨折部位可能会肿胀、淤血。
活动受限：腰部活动可能会受到限制，如弯腰、旋转等动作困难。
神经症状：严重的骨折可能会压迫神经，导致下肢麻木、无力、大小便失禁等症状。
2.影像学检查：
X光检查：可以初步了解骨折的情况，如骨折的位置、类型等。
CT检查：对骨折的细节显示更清楚，有助于医生判断骨折的严重程度。
MRI检查：可用于检查神经是否受损。
3.其他检查：
骨扫描：可用于检测骨折的早期变化。
血常规、血沉、C反应蛋白等检查：有助于评估骨折的愈合情况和是否有感染。
需要注意的是，老年人或骨质疏松患者的骨折症状可能不明显，因此需要更加仔细地进行检查。在怀疑腰部骨折时，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的检查方法，并制定相应的治疗方案。
此外，如果腰部受到剧烈撞击或摔伤，尤其是高坠伤，即使症状不明显，也应尽快就医，进行详细的检查，以排除骨折的可能。在等待就医过程中，应尽量避免活动腰部，以免加重损伤。