乳房变软不一定就是怀孕了。怀孕后身体激素水平变化可能会引起乳房变软等变化，但引起乳房变软的原因有很多。
乳房变软的其他常见原因
生理周期影响：在月经来潮前，女性体内激素水平波动，乳腺组织会出现增生、水肿等情况，月经结束后，激素水平恢复，乳房可能会有变软的现象，这是正常的生理变化过程。年龄因素：随着年龄增长，尤其是进入更年期后，女性体内雌激素分泌减少，乳房组织会逐渐变得松弛、变软，这是身体衰老的一种表现。体重变化：如果体重在短时间内有较大幅度变化，比如体重明显减轻，乳房内脂肪组织减少，也可能导致乳房变软。例如，一些通过过度节食减肥的人，乳房可能会出现变软的情况。
怀孕引起乳房变软的特点
伴随其他怀孕迹象：怀孕引起的乳房变软通常还会伴有其他怀孕相关表现，比如月经停止、恶心、呕吐、乏力等。一般月经推迟10天以上，同时出现这些综合症状时，要考虑怀孕的可能。乳房其他变化：除了变软，怀孕时乳房还可能出现增大、乳头和乳晕颜色加深、乳头敏感等情况。通常怀孕6周左右这些乳房变化会比较明显。
如何准确判断是否怀孕
使用验孕棒或试纸：可以在月经推迟一周左右用晨尿进行检测。如果验孕棒或试纸显示两条红线，说明怀孕的可能性较大，但最好再到医院进一步确认。一般来说，验孕棒的准确率在85%~90%左右，但存在一定误差。到医院检查：到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测是比较准确的判断怀孕的方法。血HCG在受精后7~10天就能在血液中检测到，其准确率几乎可达100%。另外，还可以通过B超检查，一般在怀孕5周左右通过B超可以看到宫腔内的孕囊，从而确定怀孕。