维生素B是一个庞大的家族，包括维生素B1、B2、B6、B12等。如果过量摄入维生素B族，可能会带来以下一些副作用：
1.消化不良：维生素B族一般都可以通过肾脏代谢，如果服用过量，可能会加重肾脏负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。
2.皮肤问题：维生素B2摄入过多可能会导致皮肤瘙痒、灼烧感，甚至出现皮疹；维生素B6摄入过多可能会导致皮肤油腻、脱屑等。
3.神经系统问题：大量摄入维生素B1可能会导致神经系统损伤，出现感觉异常、肌肉无力、共济失调等症状。
4.其他：维生素B族过量摄入还可能会影响其他营养素的吸收，如维生素B12摄入过多可能会影响铁的吸收，导致贫血。
需要注意的是，不同人对维生素B族的耐受性可能不同，而且这些副作用通常是在过量摄入的情况下才会出现。一般来说，只要按照推荐剂量摄入维生素B族，是不会出现这些问题的。如果你正在服用其他药物或有健康问题，应该在医生或营养师的指导下服用维生素B族补充剂。