中医理论中，湿热是一种病理产物，同时也是一种致病因素。其主要包括以下几个方面：
1.什么是湿热：湿热是湿邪和热邪合并侵袭人体，或因湿邪久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿从阳化热。
2.湿热的症状：湿热的症状主要有以下5种：
湿热痹证：指湿热流注于关节、筋骨、肌肉所致的一种疾病。临床表现为关节或肌肉红肿疼痛、屈伸不利等症状。
湿热黄疸：指湿热内蕴、胆汁外溢所致的黄疸病证。临床表现为目黄、身黄、小便黄等症状。
湿热痢疾：指湿热蕴结大肠所致的痢疾病证。临床表现为腹痛、腹泻、里急后重、下痢脓血等症状。
湿热疮疡：指湿热蕴结肌肤所致的疮疡病证。临床表现为皮肤红肿、疼痛、化脓等症状。
湿热带下：指湿热下注所致的带下病证。临床表现为白带量多、色黄、质稠、有异味等症状。
3.如何调理：调理湿热需要从多方面入手，包括饮食、生活习惯、中药调理等。在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物，多食用清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆等。在生活习惯方面，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，避免长时间处于潮湿环境中。在中药调理方面，可根据具体症状选择合适的中药，如薏苡仁、泽泻、车前子、黄柏、苍术等。
总之，湿热是一种较为复杂的病理产物和致病因素，需要根据具体症状进行调理。在调理过程中，应注意饮食、生活习惯等方面的调理，同时可根据具体症状选择合适的中药进行调理。如有需要，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。