要消除皮肤上起的小疙瘩，需要先了解其原因。以下是一些可能的原因和相应的消除方法：
痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞和细菌感染有关。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用外用药物（如痤疮霜）或口服药物（如抗生素）。如果痤疮严重，可能需要进行光疗或其他治疗。
湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常与过敏反应有关。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素霜）和避免过敏原。
荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，通常与食物、药物、感染或其他过敏原有关。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物（如氯雷他定）和使用外用药物（如炉甘石洗剂）。
脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。治疗方法通常是观察和等待，如果脂肪瘤长大或引起不适，可以考虑手术切除。
其他原因：皮肤上起小疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮肤感染、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。治疗方法取决于具体原因。
需要注意的是，对于一些不明原因的小疙瘩，最好咨询医生或皮肤科医生的意见。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗，并提供个性化的建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和刺激、注意饮食健康和保持良好的生活习惯也有助于预防皮肤问题的发生。