老放屁还特别臭可能与饮食、消化不良、肠道疾病等有关，可以采取以下措施。
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少气体积聚。
避免产气食物：豆类、洋葱、大蒜、辛辣食物等容易产生气体，应适量食用。
控制糖分和脂肪摄入：过多的糖和脂肪可能导致肠道菌群失衡，增加气体产生。
2.改善饮食习惯：
细嚼慢咽：充分咀嚼食物有助于减轻消化负担，减少气体产生。
避免过度进食：过度进食会导致胃肠道负担过重，影响消化功能。
定时进餐：保持规律的饮食习惯，有助于维持肠道正常节律。
3.增加运动量：
适量运动可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少气体积聚。
可以选择散步、跑步、瑜伽等适合自己的运动方式。
4.治疗相关疾病：
如果放屁臭是某些疾病的症状，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，需要积极治疗原发疾病。
医生可能会根据具体情况开具药物，如抗生素、抑酸药、胃黏膜保护剂等。
5.就医检查：
如果放屁臭的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医。
医生可能会进行相关检查，如肠镜、胃镜等，以明确病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群，在采取上述措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的心态和生活习惯也对缓解放屁臭有一定帮助。