拉肚子在医学上称为腹泻，老是拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。常见的感染性腹泻包括肠胃炎、痢疾等。
2.饮食问题：食用过多的生冷食物、油腻食物、辛辣食物或不卫生的食物，可能导致肠道不适和腹泻。
3.肠道疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肠易激综合征、肠道肿瘤等，可引起肠道炎症、蠕动异常或吸收障碍，导致腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
5.其他因素：如内分泌疾病（甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退）、肝胆疾病、系统性红斑狼疮等，也可能导致腹泻。此外，压力、焦虑、情绪紧张等心理因素也可能影响肠道功能，引起腹泻或加重腹泻症状。
如果老是拉肚子，建议采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，保持饮食卫生，多吃易消化的食物。
2.补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分，应多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：注意观察拉肚子的频率、粪便的性状、是否伴有腹痛、发热、恶心、呕吐等症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.就医检查：医生会根据症状、体征和相关检查（如大便常规、肠镜等）来明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者、长期使用免疫抑制剂或激素治疗的患者，老是拉肚子可能是严重疾病的信号，如感染性疾病、炎症性肠病等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，对于长期腹泻的患者，还应注意饮食调整、补充营养，以维持身体的健康。