经常眼前一黑、头晕目眩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、眼前一黑等症状。
2.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致身体各个部位缺氧，从而引起头晕、乏力等症状。
3.低血糖：低血糖会导致血糖水平过低，影响大脑的能量供应，引起头晕、乏力、出汗等症状。
4.心律失常：心律失常可能导致心脏跳动不规律，影响血液循环，导致大脑供血不足，引起头晕、眼前一黑等症状。
5.颈椎病：颈椎病可能压迫椎动脉，影响大脑的血液供应，引起头晕、头痛、恶心等症状。
6.其他原因：其他原因还包括神经官能症、体位性低血压、药物副作用等。
如果经常出现眼前一黑、头晕目眩的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.改变体位时动作要缓慢：避免突然改变体位，如从卧位到站立位时，应先坐起片刻，再缓慢站立。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，避免过度节食或暴饮暴食。
3.适量运动：适量的运动可以提高身体的免疫力和心血管功能，但要避免过度劳累和剧烈运动。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响心血管健康，增加头晕、目眩等症状的发生风险。
5.保证充足的睡眠：保持充足的睡眠，有助于缓解身体疲劳，提高身体免疫力。
总之，如果经常出现眼前一黑、头晕目眩的症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，以预防这些症状的发生。