早上起来流鼻涕、打喷嚏，可能是过敏性鼻炎、上呼吸道感染、血管运动性鼻炎、急性鼻炎等原因引起的，可以通过远离过敏原、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医，具体分析如下：
早上起来流鼻涕、打喷嚏，可能是以下原因引起的：
1.过敏性鼻炎：是鼻腔黏膜的变应性疾病，主要由接触过敏原所致。患者会出现鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞等症状。
2.上呼吸道感染：上呼吸道感染主要是由于病毒感染引起的鼻腔炎症，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等症状。
3.血管运动性鼻炎：这是一种特殊类型的鼻炎，病因尚不明确，可能与自主神经功能紊乱、内分泌功能失调等有关。患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，在精神紧张、疲劳、气候变化时症状会加重。
4.急性鼻炎：急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，主要由病毒感染引起，常继发细菌感染。患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、头痛等症状。
在治疗方面，过敏性鼻炎患者需要远离过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，并使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。上呼吸道感染患者需要注意休息，多喝水，并使用抗病毒药、抗生素等药物进行治疗。血管运动性鼻炎患者可以使用抗组胺药、抗胆碱能药等药物进行治疗。急性鼻炎患者需要注意休息，多喝水，并使用抗病毒药、抗生素等药物进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。同时，患者需要避免接触过敏原，注意保暖，避免着凉。