吃饱睡觉胃不舒服怎么回事

吃饱睡觉胃不舒服的原因如下:因为吃饱睡觉，但是肠胃还在运动，会引起胃压力过大，所以胃会不舒服。要注意睡前1个小时以内不要吃东西，因为食物在进食后1-2个小时才能吸收，4-5小时才能完全排空。

而且如果长期吃饱饭睡觉，不仅很容易引起消化功能的紊乱，还会导致营养物质吸收的不良，并且吃饱饭后立即去睡觉，还会导致肥胖。