一、小孩子打呼噜的原因
1.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期会增生肥大。当腺样体过度肥大时，会堵塞后鼻孔，影响鼻腔通气，导致打呼噜。据统计，约60%-70%的儿童打呼噜与腺样体肥大有关。腺样体肥大多在2-6岁时明显，10岁后逐渐萎缩。
2.扁桃体肥大：扁桃体在儿童时期也处于生长发育阶段。如果反复发生扁桃体炎，会导致扁桃体肥大。肥大的扁桃体可部分或完全阻塞气道，造成气流不畅，引起打呼噜。扁桃体肥大常见于3-10岁儿童，感染是其肥大的主要诱发因素。
3.肥胖：近年来，儿童肥胖率逐渐上升，肥胖也是导致小孩子打呼噜的重要原因之一。肥胖儿童的咽壁脂肪堆积，使气道变窄，睡眠时气道更容易塌陷、阻塞，从而出现打呼噜。肥胖儿童打呼噜的风险较正常体重儿童高出2-3倍。
4.睡姿不当：小孩子如果睡觉时头颈部过度屈曲、仰卧位睡眠等，可能会使气道受到压迫，导致气道不畅，引起打呼噜。这种情况通过调整睡姿往往可以得到改善。
5.鼻腔疾病：如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，可导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，堵塞鼻腔，使孩子只能张口呼吸，进而出现打呼噜。过敏性鼻炎在儿童中的发病率较高，约10%-20%，且常与腺样体肥大并存，加重打呼噜症状。
6.颅面结构异常：一些先天性的颅面结构发育异常，如小下颌、舌根后坠等，会使气道空间变小，增加气道阻力，引发打呼噜。此类情况相对少见，但严重时可影响孩子的呼吸功能和生长发育。
二、针对小孩子打呼噜的治疗药物
1.孟鲁司特钠：适用于伴有过敏性鼻炎等过敏因素导致打呼噜的孩子，可减轻气道炎症，改善气道高反应性。
2.糠酸莫米松鼻喷雾剂：对于鼻腔炎症引起的打呼噜，可减轻鼻腔黏膜肿胀，改善鼻腔通气。
三、特殊人群提示
1.低龄儿童：低龄儿童的气道更为狭窄，打呼噜可能对其生长发育影响更大。若发现低龄儿童打呼噜，应及时就医，避免因长期气道阻塞导致缺氧，影响大脑和身体发育。在治疗过程中，用药需格外谨慎，严格遵循医嘱，避免使用不适合低龄儿童的药物。
2.肥胖儿童：对于肥胖导致打呼噜的孩子，除了关注打呼噜症状，还应积极帮助孩子控制体重。家长要调整孩子的饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例。同时，鼓励孩子增加运动量，保证每天有足够的户外活动时间，以减轻体重，缓解打呼噜症状。
3.有反复呼吸道感染病史的儿童：这类孩子更容易出现腺样体、扁桃体肥大，从而导致打呼噜。日常生活中，要注意加强护理，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。保持室内空气流通，减少与感染源的接触，降低呼吸道感染的发生频率，有助于预防和缓解打呼噜。