同房后五天小腹隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：
受精卵着床：如果在排卵期同房，精子和卵子可能会在输卵管内受精，并在几天后着床到子宫壁上。着床过程可能会引起小腹隐痛，类似于月经来潮前的感觉。
激素变化：同房后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致腹部不适。
肌肉痉挛：同房时的运动和刺激可能导致腹部肌肉痉挛，引起疼痛。
这些生理现象通常是暂时的，会在几天内自行缓解。建议采取以下措施：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间来适应。
保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
饮食调整：选择易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
观察症状：注意观察疼痛的程度和持续时间，如果症状加重或伴有其他不适，如阴道出血、发热等，应及时就医。
2.疾病因素：
盆腔炎：盆腔炎是女性常见的盆腔炎症性疾病，可能导致同房后小腹疼痛。其他症状可能包括白带异常、性交痛等。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能引起下腹疼痛、性交痛等症状。
其他妇科疾病：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致小腹疼痛。
这些疾病需要进一步的检查和治疗。如果怀疑有疾病引起的疼痛，建议及时就医，进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
3.其他因素：
消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能引起腹部不适，包括小腹疼痛。
泌尿系统问题：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染也可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时伴有小腹疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他消化系统或泌尿系统症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况因人而异。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、有妇科疾病史的人群等，同房后小腹疼痛可能需要特别关注和处理。在任何情况下，保持良好的生活习惯、注意个人卫生、定期进行妇科检查等都有助于维护女性的生殖健康。