来月经时可以吃芒果，但需因人而异。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。有部分女性在经期可能会出现情绪不稳定、乳房胀痛、疲劳等症状，而芒果中含有的维生素C和维生素E可以帮助缓解这些症状，膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
然而，也有部分女性在经期食用芒果后会出现不适症状，如痛经、经血过多等。这是因为芒果性凉，食用后可能会导致子宫收缩，加重痛经症状，或使经血过多。
因此，如果你是寒性体质或本身就有痛经、经血过多等问题，建议在经期避免食用芒果或少吃芒果。如果你不确定自己是否适合食用芒果，可以咨询医生或营养师的意见。
此外，在食用芒果时，也应注意以下几点：
1.选择新鲜的芒果，避免食用腐烂变质的芒果。
2.注意清洗干净，防止残留的农药或细菌对身体造成伤害。
3.不要过量食用芒果，以免引起消化不良。
4.避免食用芒果过敏的人食用芒果，以免引起过敏反应。
总之，来月经时是否可以吃芒果因人而异，需要根据个人的体质和身体状况来决定。在经期，女性应注意饮食均衡，避免食用过于辛辣、油腻、寒凉的食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累，以缓解经期不适症状。