痔疮有小肉球，通常是内痔或混合痔的内痔部分脱出肛门外。如果没有及时回纳，可能会出现内痔嵌顿、水肿、血栓形成，甚至坏死等情况。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免排便时间过长或过度用力。
3.坐浴：每天用温水坐浴，促进肛门局部血液循环。
4.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、栓剂等药物。
5.口服药物：如果症状严重，可能需要口服药物，如消肿止痛的药物。
6.手术治疗：如果上述方法无效，或者痔疮已经发展到比较严重的程度，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治痔疮。如果痔疮经常发作，或者出现严重的出血、疼痛等症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，预防痔疮的发生也非常重要，包括保持良好的生活习惯、定期体检等。