根据世界卫生组织的建议，成年人每天的热量消耗量因人而异，取决于多种因素，包括年龄、性别、身体构成、身体活动水平和新陈代谢率等。一般来说，成年人每天的热量消耗量可以分为以下几个方面：
1.基础代谢率（BMR）：这是身体维持基本生命活动所需的能量，包括呼吸、心跳、血液循环、维持体温等。BMR占总热量消耗量的大部分，通常约占每天热量消耗量的60%至70%。
2.身体活动：身体活动是指所有消耗能量的身体运动，包括日常活动、工作、运动、家务劳动等。身体活动水平越高，每天消耗的热量就越多。
3.食物消化和吸收：消化和吸收食物也会消耗一定的能量，这部分热量消耗量相对较少。
4.环境温度：环境温度的变化也会影响身体的能量消耗，在寒冷环境下，身体会消耗更多的能量来保持体温。
对于成年人来说，一般建议每天的热量摄入量与消耗量保持平衡，以维持健康的体重。如果每天的热量摄入量超过消耗量，就会导致体重增加；反之，如果每天的热量摄入量低于消耗量，就会导致体重下降。
然而，需要注意的是，每个人的具体热量需求可能会有所不同，还受到其他因素的影响，如：
1.年龄：随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降，因此成年人的热量需求可能会逐渐减少。
2.性别：男性通常比女性需要更多的热量，因为男性的身体构成通常比女性更肌肉发达。
3.身体构成：身体脂肪含量较高的人需要消耗更多的能量来维持身体功能，因为脂肪比肌肉消耗的能量更多。
4.健康状况：患有某些疾病或身体状况的人可能需要根据具体情况调整热量摄入量。
5.药物：某些药物可能会影响新陈代谢率或导致食欲改变，从而影响热量需求。
因此，对于成年人来说，要确定每天的正常热量消耗量，最好咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况进行评估，并提供个性化的建议。此外，保持均衡的饮食和适度的身体活动是维持健康体重和良好身体状况的重要因素。