乳腺囊肿一般不会自愈。
乳腺囊肿是一种良性疾病，是由于乳腺导管或腺泡的分泌物潴留导致的。在大多数情况下，乳腺囊肿不会自行消失，需要进行适当的治疗。
对于较小的、无症状的乳腺囊肿，医生可能会建议定期复查，以监测其大小和变化情况。如果囊肿较大、引起疼痛或其他不适症状，或者存在恶变的风险，可能需要进行手术治疗。手术方法包括囊肿切除术、乳腺区段切除术等。
此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于乳腺健康也非常重要。例如，保持良好的饮食习惯、适量运动、减少咖啡因摄入、定期进行乳腺自查和体检等。
如果您发现自己有乳腺囊肿或其他乳腺问题，建议及时咨询医生，以便获得个性化的治疗建议和指导。同时，不要轻信一些没有科学依据的偏方或秘方，以免延误病情。