性早熟并非要单纯少吃肉和鸡蛋，但要注意合理饮食。一般来说，性早熟儿童的饮食需要综合调整，并非绝对少吃肉和鸡蛋，但要关注食物中激素等因素的影响。
肉类摄入需注意的方面
肉类选择：应尽量选择瘦肉，减少吃含激素多的内脏类食物。比如每周吃内脏类食物不宜超过1次，每次摄入量控制在50克以内。因为动物内脏中可能残留较多激素，长期大量食用可能对内分泌产生影响。烹饪方式：烹饪肉类时要避免使用过多含激素的添加剂，尽量采用清蒸、水煮等健康的烹饪方式，减少油炸等方式制作肉类，因为油炸过程可能产生一些不利于健康的物质，间接影响内分泌。
鸡蛋摄入的相关要点
鸡蛋食用量：正常情况下，儿童每天吃1 - 2个鸡蛋是可以的。但要注意如果是土鸡所产的鸡蛋，要了解其饲养过程中是否有激素使用情况，如果有不规范情况，要适当减少食用量。而且鸡蛋的蛋黄中胆固醇含量相对较高，对于有肥胖倾向的性早熟儿童，要控制蛋黄的摄入，每周吃蛋黄不宜超过3个。鸡蛋来源：要选择正规渠道购买的鸡蛋，一些不正规来源的鸡蛋可能存在激素残留等问题，影响儿童内分泌环境。
其他饮食相关注意事项
多吃蔬菜水果：性早熟儿童应多吃新鲜蔬菜水果，每天蔬菜摄入量应达到300 - 500克，水果摄入量在200 - 300克。蔬菜水果中富含维生素、矿物质等营养成分，有助于维持身体正常的内分泌平衡。例如菠菜富含维生素和矿物质，能为身体提供多种营养；苹果富含维生素C等，对身体有益。控制高糖食物：要减少高糖食物的摄入，像糖果、含糖饮料等。儿童每天摄入的添加糖应不超过25克，高糖食物可能会引起肥胖，而肥胖是性早熟的一个诱因。比如一瓶500毫升的含糖饮料，其中添加糖含量可能就超过了25克，应尽量避免儿童饮用。避免反季蔬果：反季蔬果可能使用了植物生长调节剂等，这些物质可能对儿童内分泌产生影响，所以要尽量选择当季的蔬果。例如冬季的草莓很多是反季种植的，要谨慎给儿童食用。