每天三次大便是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，每天1-3次大便，或者每2-3天一次大便，且没有其他不适症状，都属于正常范围。但如果大便次数明显增多，或者出现腹泻、便秘、腹痛、脓血便等异常情况，可能提示存在健康问题。
以下是一些可能导致大便次数增多的原因：
1.饮食因素：食用过多富含膳食纤维的食物、生冷食物、辛辣食物等，可能刺激胃肠道蠕动，导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能导致肠道炎症反应，刺激肠道蠕动，引起大便次数增多。
3.其他因素：如药物副作用、甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能引起大便次数增多。
如果出现大便次数增多的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，注意饮食卫生。
2.注意保暖：避免腹部受凉。
3.观察症状：注意观察大便的形状、颜色、气味等是否异常，以及是否伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
4.就医检查：如果大便次数增多持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，每天三次大便是否正常，需要综合考虑多种因素。如果对大便情况有疑虑，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维护肠道健康。