一天三次大便是否正常，需要根据具体情况进行分析。一般来说，每天一到两次或每两天一次的大便都是正常的。如果每天三次大便，且不伴有其他不适症状，也属于正常现象。但如果大便次数增多，同时还伴有腹痛、腹胀、腹泻、黏液便、脓血便等症状，可能是由某些疾病引起的，需要及时就医。
以下是一些可能导致大便次数增多的原因：
1.饮食因素：食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能会刺激胃肠道，导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道蠕动加快，大便次数增多。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆石症等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便次数增多。
4.其他因素：如甲状腺功能亢进、糖尿病、尿毒症等，也可能导致大便次数增多。
总之，大便次数增多可能是正常的，也可能是疾病的表现。如果大便次数增多的同时还伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持肠道健康。