4岁宝宝咳嗽可以通过饮食调整和药物辅助来缓解。一般来说，可以给宝宝吃一些具有润肺止咳作用的食物，像雪梨就是不错的选择。
饮食调理方法
温热的梨汤： 把雪梨洗净去皮去核，切成小块，加入适量的水炖煮，大概煮15 - 20分钟，给宝宝喝温热的梨汤，能起到一定的润肺止咳效果。百合粥： 取适量百合和大米，将百合洗净，大米淘净，一起煮粥，煮好后稍微放凉些给宝宝食用，百合有润肺安神的作用，对咳嗽有一定缓解作用。
家庭护理注意事项
保持室内湿度： 室内空气干燥可能会加重宝宝咳嗽，建议将室内湿度保持在50% - 60%左右，可以使用加湿器来调节。避免刺激性气味： 家中要避免让宝宝接触烟雾、油烟等刺激性气味，这些气味会刺激宝宝呼吸道，加重咳嗽。
药物选择需谨慎
止咳糖浆： 如果宝宝咳嗽较明显，可以在医生指导下选择适合儿童的止咳糖浆，比如小儿止咳糖浆等，这类糖浆能缓解咳嗽症状，但要注意按照药品说明书的要求使用，且不能自行随意给宝宝增加药量。止咳化痰药： 要是宝宝咳嗽伴有较多痰液，可在医生建议下使用一些具有止咳化痰作用的药物，不过要严格遵循医生的指导，因为不同的药物适用情况不同，比如有些药物可能不适合太小的宝宝使用。
观察病情变化
留意咳嗽频率和程度： 要密切观察宝宝咳嗽的频率和程度，如果咳嗽频繁加重，或者出现发热、呼吸急促等症状，要及时带宝宝就医，不能拖延，以免延误病情。