宝宝脸上起红疙瘩有白头，可能是痤疮、湿疹、粟丘疹等原因引起。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温水和温和的清洁剂清洗宝宝的脸部，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
2.注意饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，应注意添加辅食的种类和时间，避免过早添加易过敏的食物。
3.避免搔抓：宝宝可能会因为瘙痒而搔抓脸部，这可能会导致感染或加重症状。家长应注意及时修剪宝宝的指甲，避免搔抓。
4.就医治疗：如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如外用抗生素、糖皮质激素等。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩有不同的治疗方法，因此在治疗前应先明确诊断。此外，一些特殊人群，如早产儿、免疫系统不完善的宝宝，脸上起红疙瘩有白头可能是感染等严重疾病的表现，需要及时就医。
总之，宝宝脸上起红疙瘩有白头需要引起家长的重视，及时采取措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝皮肤清洁，避免搔抓，注意饮食，避免接触过敏原等。