戴牙套可能带来一些潜在危害。一般来说，戴牙套初期约有30% - 50%的人会出现牙齿酸痛不适的情况，尤其是在刚戴上牙套的1 - 2周内较为明显。
口腔局部的危害
牙龈问题： 牙套的存在可能使口腔清洁难度增加，如果口腔卫生维护不佳，很容易导致牙龈发炎。表现为牙龈红肿、出血等。例如，长期不清洁牙套周围，细菌滋生会刺激牙龈组织，引发炎症反应。牙齿脱矿： 佩戴固定牙套时，牙套的托槽等装置会影响牙齿表面的清洁，使得口腔中的酸性物质更容易侵蚀牙齿表面，导致牙齿脱矿，牙齿表面会变得粗糙、发白，严重时可能进一步发展为龋齿。
饮食方面的危害
进食不便： 戴牙套后，进食会受到一定限制。比如吃较硬的食物时很容易损坏牙套，而且进食速度可能会变慢。像啃苹果、吃坚果这类较硬的食物就不太方便，需要切成小块进食，否则可能导致牙套部件脱落，影响矫正进程。食物残留： 牙套的结构容易让食物残渣残留其中，若不及时清理，残留的食物会发酵、产酸，不仅可能引起口腔异味，还会增加龋齿、牙龈炎等口腔疾病的发生风险。例如，吃了米饭、面条等食物后，很容易卡在牙套与牙齿之间的缝隙里。
对发音的影响
发音不清： 戴牙套初期，尤其是佩戴全口矫正牙套时，可能会影响发音。比如发“s”“z”等音时，可能会因为牙套的存在而感觉发音不清晰。一般经过1 - 2周的适应期，大部分人可以逐渐适应，但在适应过程中可能会给日常生活和交流带来一定困扰，比如在说话时需要更注意发音的准确性。