“睡觉头晕恶心”可能由以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。可通过手法复位治疗。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。目前没有针对梅尼埃病的特效治疗方法，主要治疗原则为控制眩晕、改善内耳微循环、解除迷路积水。常用药物有前庭神经抑制剂、糖皮质激素、改善内耳血液循环的药物等。
3.体位性低血压：从平卧位到直立位或长时间站立时，血压突然下降超过20mmHg，并伴有头晕、恶心、心慌等症状。可通过改变生活方式、增加饮食中的盐分摄入、使用药物（如氟氢可的松）等方法治疗。
4.贫血：由于人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而导致的综合征。主要症状为头晕、乏力、困倦，部分患者可出现头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状。治疗方法包括药物治疗（如铁剂、维生素B12）、输血、手术治疗等。
5.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫椎动脉、颈部交感神经，导致椎动脉痉挛、颈部交感神经兴奋，从而引起椎基底动脉供血不足，出现头晕、恶心等症状。治疗方法包括非手术治疗（如颈椎牵引、颈托和围领、推拿按摩、理疗）和手术治疗。
如果经常出现“睡觉头晕恶心”的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和精神紧张。