背部左侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背部左侧疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱关节炎等也可能导致背部左侧疼痛。这些问题可能会压迫神经，引起疼痛、麻木或无力等症状。
3.肋骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎或胸膜炎等肋骨相关问题也可能导致背部左侧疼痛。疼痛可能会因呼吸、咳嗽或深呼吸而加重。
4.心脏疾病：尽管背部左侧疼痛并非典型的心脏病症状，但某些心脏问题如心肌梗死、心绞痛等也可能引起背部不适。这种疼痛通常会伴有其他心血管症状，如胸痛、呼吸困难或心悸等。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致背部左侧疼痛。此外，肺部疾病引起的疼痛可能会在咳嗽或深呼吸时加重。
6.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时也会引起背部左侧疼痛，这种疼痛可能会与进食有关。
7.肾脏问题：肾脏感染、肾结石等肾脏疾病也可能导致背部左侧疼痛，疼痛可能会在侧腹部放射。
8.神经病变：糖尿病、带状疱疹等疾病引起的神经病变可能导致背部左侧疼痛。
9.其他原因：感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致背部左侧疼痛。
如果背部左侧疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的活动。
保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，对于某些高危人群，如老年人、有心血管疾病史的人等，背部左侧疼痛可能是严重疾病的信号，应尽快就医。