总感觉有尿可能由多种原因引起，比如女性在孕期，子宫增大可能会压迫膀胱，约有30% - 50%的孕妇会出现尿频的情况；而泌尿系统感染也是常见原因，像膀胱炎等，炎症刺激会让膀胱频繁产生尿意。
泌尿系统感染导致
膀胱炎： 除了总感觉有尿，还可能伴有尿急、尿痛，尿液可能会浑浊，有时还会有血尿。一般是细菌等病原体感染膀胱引起，女性由于尿道短等生理特点更容易发生。尿道炎： 除了尿频，还可能有尿道瘙痒、灼热感，尿道口可能有分泌物。同样是病原体感染尿道所致，性行为等因素可能增加患病风险。
膀胱过度活动症引发
症状特点： 主要表现为尿急、尿频，可能伴有夜尿增多。膀胱过度活动症是一种以膀胱感觉过敏、逼尿肌不稳定为特征的综合征，具体机制还不完全明确，但会导致膀胱频繁收缩，让人总有尿意。人群分布： 中老年女性相对多见，但年轻人也可能患病，生活压力大、焦虑等因素可能诱发。
饮水过多或特殊食物影响
饮水过多： 如果短时间内大量饮水，比如1小时内喝了1000 - 1500毫升水，肾脏生成的尿液会增多，就会频繁有尿意。这是正常的生理现象，减少饮水量后症状会缓解。特殊食物： 比如吃了西瓜、冬瓜等含水量高的食物，也可能导致排尿次数增加，总感觉有尿。因为这些食物进入人体后会产生较多水分，经过代谢后形成尿液排出。