一动就出汗可能是自汗、盗汗，也可能是其他原因所致，可以通过服用玉屏风颗粒、知柏地黄丸等药物进行治疗，建议及时就医，在医生的指导下明确病因，并进行针对性治疗。具体分析如下：
1.自汗：中医认为，自汗是由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常的病症。白天不因疲劳、或无明显诱因而时时汗出，动辄益甚者称为自汗。动则汗出可能是自汗，可在医生的指导下服用玉屏风颗粒等药物进行治疗。
2.盗汗：中医认为，盗汗是由于阴虚火旺、虚火内生、阴津被扰导致的。寐中汗出，醒后自止者称为盗汗。动则汗出也可能是盗汗，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸等药物进行治疗。
3.其他原因：除了自汗和盗汗，其他原因也可能导致一动就出汗，如甲状腺功能亢进、低血糖、嗜铬细胞瘤、感染等。这些情况下，需要针对具体病因进行治疗，如抗甲状腺药物、补充葡萄糖、手术治疗等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，可适当食用山药、百合、莲子等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。