身体无力发软没有精神可能由以下原因引起：
1.生理因素：
过度劳累：身体过度劳累或长时间进行重体力劳动、剧烈运动后，可能会出现身体无力、发软、没有精神的症状。
睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可导致身体和精神状态不佳。
营养不良：饮食不均衡、长期节食或营养不良，可能会引起身体无力、发软。
2.心理因素：
情绪问题：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响身体的正常功能，导致身体无力、发软、没有精神。
压力过大：生活或工作中的压力过大，可能会导致身体和精神紧张，出现上述症状。
3.疾病因素：
贫血：贫血可导致血液携氧能力下降，身体各组织器官缺氧，从而出现身体无力、发软、没有精神等症状。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，可导致代谢率降低，出现身体无力、发软、精神不振等症状。
其他：糖尿病、慢性肝病、慢性肾病等疾病也可能导致身体无力、发软、没有精神。
如果出现身体无力、发软、没有精神的症状，且持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，有助于缓解症状。