大姨妈来了一般不建议喝菊花茶。
中医认为，菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但对于女性来说，在月经期间，尤其是月经量大、月经时间长的情况下，喝菊花茶可能会对身体造成一定影响，具体原因如下：
菊花茶性凉，可能会导致气血凝滞，引起痛经、月经量减少、月经周期紊乱等症状。
菊花具有一定的清热解毒作用，可能会影响经血的排出，导致经血排出不畅，进而引发或加重经期不适。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果女性在月经期间有喝菊花茶的需求，建议先咨询医生或中医师，以确保身体健康。
除了菊花，以下这些饮品在大姨妈期间也需注意：
咖啡：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起痛经、经血过多等问题。
绿茶：绿茶与菊花的性质相似，也属于凉性饮品，不建议在经期饮用。
冷饮：经期应避免食用冷饮，以免引起子宫收缩，导致痛经、经血排出不畅等问题。
总之，女性在月经期间应注意饮食，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。如果出现经期不适，应及时就医，以便明确原因，并进行针对性治疗。