一般来说，有乳腺增生的人不建议做乳房按摩。
乳腺增生是一种良性疾病，表现为乳房疼痛和肿块，与内分泌失调有关。乳房按摩可能会刺激乳腺组织，导致疼痛加重，甚至引起乳腺炎症。此外，如果按摩手法不正确，还可能导致乳腺损伤，增加患乳腺癌的风险。
对于有乳腺增生的人，以下方法可能更适合：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等，有助于缓解乳腺增生的症状。
心理调适：乳腺增生与情绪因素密切相关，保持心情愉悦、避免紧张焦虑等情绪，可以减轻症状。
药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗雌激素药物、中药等。
定期检查：定期进行乳腺检查，如B超、钼靶等，以便及时发现和处理乳腺疾病。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果对乳腺增生的治疗有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。