为什么喝了酒睡不着

喝了酒，出现了睡不着觉的情况，首先考虑是由于酒精兴奋中枢神经的原因导致的。所以出现这样的情况，最好还是注意多喝些蜂蜜水，促进酒精的排泄，可以缓解这种症状。

如果饮酒过量可以先兴奋中枢神经，然后导致中枢抑制，出现一些嗜睡的症状，但是如果清醒的话，也可以导致入睡困难。所以，建议最好还是不要过量饮用酒精，以免引起睡眠障碍，适量饮用就可以了。