一躺下就咳嗽，可能是由于生理因素、疾病因素或药物副作用引起的。以下是一些建议：
1.调整体位：尝试改变体位，如从仰卧位改为侧卧位，或抬高床头。
2.清除分泌物：咳嗽时，分泌物可能刺激咽喉部引起咳嗽。可以尝试咳痰，或使用咳痰机、吸痰器等方法清除分泌物。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激咽喉部引起咳嗽。
4.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药物。
如果以上方法不能缓解咳嗽症状，或伴有其他症状，如发热、喘息、呼吸困难等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，咳嗽可能会对健康造成更大的影响，应更加重视。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，在就医过程中，应告知医生自己的详细病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。