一躺下就咳嗽，可能是以下原因引起：
1.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和气道，导致咳嗽。
2.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流至喉咙，刺激咳嗽感受器。
3.咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要症状，夜间或凌晨咳嗽加剧。
4.心功能不全：平卧时回心血量增加，肺部淤血，引起咳嗽。
5.其他：如慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。
如果您经常出现一躺下就咳嗽的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、胸片、肺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，您可以采取以下方法缓解咳嗽：
1.抬高床头：睡觉时将床头抬高15-30厘米，有助于减少胃酸反流。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食。
3.避免诱因：戒烟戒酒，避免接触过敏原，注意保暖。
4.祛痰止咳：如果咳嗽有痰，可使用祛痰药；如果无痰，可使用止咳药。
请注意，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。