太阳晒头晕是什么原因

经太阳暴晒之后产生头晕的症状，这是人的一种正常生理反应，太阳暴晒，首先会有强光刺激，会让人的神经系统调节异常，其次是温度高，人体的神经和体液调节不能适应这种温度，所以会导致大脑暂时性的缺血缺氧，从而出现头晕的表现。

平日要进行适量的运动，多吃富含维他命，蛋白质及铁的食物。如果头晕的实在厉害的话，可以吃胡萝卜，胡萝卜可以抑制头晕。