身上一阵一阵发冷，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：感染是导致发冷的常见原因之一，例如感冒、流感、肺炎等。感染会引起体温调节中枢的紊乱，导致身体发冷。
2.免疫系统问题：免疫系统问题也可能导致发冷，例如自身免疫性疾病、狼疮等。
3.药物副作用：某些药物可能会导致发冷，例如抗生素、抗抑郁药等。
4.低血糖：低血糖也可能导致发冷，尤其是在饥饿或长时间未进食后。
5.其他原因：其他原因包括贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。
如果您经常出现身上一阵一阵发冷的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。在等待就医期间，您可以采取以下措施：
1.保暖：穿上足够的衣物，保持身体温暖。
2.喝热水：喝一些热水可以帮助缓解发冷的症状。
3.休息：尽量休息，避免过度劳累。
4.观察症状：注意观察其他症状的出现，例如发热、咳嗽、头痛等。
需要注意的是，身上一阵一阵发冷可能是严重疾病的信号，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，不要自行增减药量或停药。