胸一摁就疼可能由多种原因引起，比如胸壁肌肉劳损，这种情况常见于长期保持不良姿势或过度劳累的人群，比如长时间伏案工作的人，可能会出现胸壁肌肉的劳损，按压时就会有疼痛感觉。
胸壁软组织问题
肌肉拉伤： 如果胸部肌肉突然受到过度牵拉，像剧烈运动时的突发动作，就可能导致肌肉拉伤，按压胸部受伤部位会明显疼痛，一般在受伤后的短时间内出现这种症状。肋软骨炎： 非特异性肋软骨炎较为常见，病因尚不明确，好发于20 - 30岁人群，按压胸壁时病变部位有疼痛，有时疼痛还会向肩背部放射。
骨骼相关问题
肋骨骨折： 多有明确外伤史，比如胸部受到撞击等，按压骨折部位疼痛明显，还可能伴有局部肿胀、淤血等表现，通过胸部X线或CT检查可明确诊断。胸骨病变： 胸骨骨髓炎等疾病也可能导致胸一摁就疼，胸骨骨髓炎可能与感染等因素有关，按压胸骨时会有疼痛症状，可能还会伴有发热等全身表现。
内脏器官问题
肺部疾病： 肺炎累及胸膜时，按压胸部可能会刺激胸膜引起疼痛，一般还伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，通过胸部CT等检查可发现肺部炎症病灶。心脏问题： 心绞痛有时也可能表现为胸部按压痛，不过心脏问题引起的疼痛多有特定诱因，比如劳累、情绪激动等，疼痛性质多为压榨性、闷痛等，需要通过心电图等检查来鉴别。