近视450度不算特别严重的高度近视，但也需要引起重视。一般来说，300-600度属于中度近视，450度刚好在这个范围内。
对日常生活的影响方面
日常视物： 450度近视的人在不戴眼镜时，看远处的物体可能会比较模糊，比如看黑板上的字、远处的交通信号灯等可能会有一定困难。但在日常生活中，通过佩戴合适的眼镜或者隐形眼镜，可以较好地矫正视力，不影响正常的出行、工作和学习等活动。不过，如果不戴眼镜，长时间用眼容易导致眼睛疲劳，出现干涩、酸胀等不适症状。运动方面： 进行一些对视力要求较高的运动时，比如打篮球、踢足球等，450度近视的人如果不戴眼镜，可能会因为视力模糊而影响运动表现和安全性。但如果佩戴合适的运动眼镜，也能保障在运动中的视力清晰。
近视发展趋势方面
度数进展： 如果不注意用眼习惯，450度近视有可能会进一步发展。比如长时间近距离用眼，像长时间看手机、电脑屏幕，读写姿势不正确等，都可能促使近视度数加深。一般来说，青少年时期身体还在发育，近视度数相对更不稳定，成年后如果用眼过度，也可能导致度数继续增长。但如果能保持良好的用眼习惯，比如每天保证充足的户外活动时间（每天2小时以上的户外活动有助于预防近视加深），合理控制近距离用眼时间，那么近视度数进展的速度会相对较慢。并发症风险： 中度近视相对高度近视来说，引发严重眼底并发症的风险相对低一些。不过，450度近视如果不加以控制，随着度数的进一步加深，也可能会增加出现视网膜病变等眼底问题的可能性。比如高度近视（600度以上）发生视网膜脱离、黄斑病变等并发症的几率会明显升高，450度近视虽然几率相对小，但也不能掉以轻心。
矫正与防控方法方面
矫正方式： 可以选择佩戴框架眼镜，这是比较常见和安全的矫正方式，有多种款式和材质可供选择，能较好地矫正视力。也可以考虑佩戴隐形眼镜，包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为方便，但需要注意卫生和佩戴时间；RGP对于控制近视度数进展可能有一定帮助，尤其是对于青少年近视患者。另外，年满18周岁且近视度数稳定的人，还可以考虑通过近视手术来矫正视力，比如准分子激光手术等，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查才能确定是否适合。防控措施： 要保持良好的用眼习惯，比如读书写字时保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离；控制近距离用眼时间，每隔40-50分钟就要休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操；保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息；饮食上可以多摄入一些对眼睛有益的食物，如富含维生素A的食物（胡萝卜、菠菜等）、富含叶黄素的食物（玉米、南瓜等）等。