黄体酮推迟月经一般可在预计来月经前1-2天开始服用，连续服用至不需要推迟月经的时候停药，通常停药后3-7天会来月经。
服用时间选择
开始时间： 一般建议在预计来月经前的1-2天开始服用黄体酮。比如预计这个月15号来月经，那从13号左右就可以开始吃。持续时间： 要一直服用到可以让月经推迟的那个时间点，比如想让月经推迟到某个考试结束，就持续服用到考试结束前1-2天左右。
药物选择与原理
常用药物： 黄体酮是常用的用于推迟月经的药物，它属于孕激素类药物。其原理是通过补充外源性的孕激素，改变体内的激素水平，从而达到推迟月经的目的。药物来源： 黄体酮有口服制剂和注射制剂等。口服的黄体酮一般比较方便，常见的有黄体酮胶囊等。
特殊人群注意事项
孕妇： 孕妇禁止自行服用黄体酮来推迟月经，因为黄体酮属于处方药，孕妇使用不当可能会对胎儿产生不良影响，如有特殊情况需要调整月经周期，必须在医生的严格评估和指导下进行。有基础疾病人群： 患有肝脏疾病、肾病等基础疾病的人，在考虑用黄体酮推迟月经时要格外谨慎。比如有严重肝脏疾病的人，由于药物需要经过肝脏代谢，可能会加重肝脏负担，必须咨询医生后，根据自身病情权衡利弊再决定是否使用。
可能出现的副作用
胃肠道反应： 部分人服用黄体酮后可能会出现胃肠道不适，比如恶心、呕吐等症状。一般症状较轻的可以继续观察，如果症状严重则需要就医调整用药。头晕： 少数人可能会出现头晕的情况，在服药期间要注意避免驾驶车辆或操作危险机器等，防止发生意外。乳房胀痛： 服用黄体酮后有些女性可能会感觉乳房胀痛，这也是比较常见的副作用之一，通常在停药后会逐渐缓解。