女性在坐月子期间，身体较为虚弱，免疫力下降，各个关节也比较疏松，如果在此期间碰了冷水，可能会出现以下症状：
1.关节疼痛：由于冷水的刺激，可能会导致关节疼痛、肿胀，甚至会加重关节疾病。
2.肌肉疼痛：碰了冷水后，肌肉可能会出现疼痛、痉挛等症状。
3.头痛：冷水刺激可能会导致头部血管收缩，引起头痛。
4.感冒：坐月子期间身体抵抗力下降，碰了冷水后容易感冒。
5.宫寒：女性子宫喜温恶寒，月子期间碰冷水可能会导致宫寒，出现月经不调、痛经等症状。
6.恶露不尽：月子期间碰冷水可能会影响恶露的排出，导致恶露不尽。
因此，女性在坐月子期间应避免碰冷水，同时要注意保暖，避免着凉。如果不小心碰了冷水，应及时采取保暖措施，喝一些温热的水或姜糖水，促进血液循环，缓解不适症状。如果症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。