坐月子时产妇身体较为虚弱，免疫力下降，各关节也比较疏松，如果碰了冷水，可能会出现以下情况：
1.关节疼痛：由于冷水的刺激，可能会导致关节疼痛、肿胀，甚至会加重关节疾病。
2.肌肉疼痛：冷水可能会刺激肌肉，引起肌肉疼痛、痉挛等症状。
3.宫寒：坐月子期间，女性身体的各个器官都处于恢复期，如果碰了冷水，可能会导致宫寒，引起月经不调、痛经等症状。
4.感冒：坐月子期间产妇身体抵抗力下降，碰了冷水后容易感冒，出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
5.其他：如果月子期间碰了冷水，还可能会引起头痛、腹泻等症状。
因此，建议坐月子期间的女性避免碰冷水，注意保暖，保持身体清洁，避免感染。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。如果出现了上述症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。