吃糖不一定会导致肥胖，但过量摄入糖可能会增加肥胖的风险。
首先，糖是一种高热量的食物，如果摄入的糖分超过身体的消耗，就会被转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。其次，糖还可能会影响身体的代谢，使身体更容易储存脂肪。此外，过量摄入糖还可能会导致其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病等。
然而，对于某些人来说，即使摄入了适量的糖，也可能会因为其他因素而导致体重增加。例如，有些人可能对糖的代谢能力较差，或者可能因为饮食习惯、运动量等因素而导致体重增加。
因此，为了保持健康的体重，建议适量摄入糖，并注意饮食的均衡和多样化。此外，还应该注意控制总体热量的摄入，并保持适量的运动。对于糖尿病患者等特殊人群，应该更加注意控制糖的摄入量，并在医生的指导下进行饮食和治疗。
总之，吃糖不一定会导致肥胖，但过量摄入糖可能会增加肥胖的风险。为了保持健康的体重，应该注意饮食的均衡和多样化，并适量摄入糖。