手指肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.创伤或损伤：手指受到直接的创伤、扭伤或挤压，可能导致肿胀。首先，应立即停止活动，冷敷受伤的手指，每次15-20分钟，每天数次。如果肿胀严重或疼痛持续不减，可能需要进一步的医疗评估和治疗，如X光检查以排除骨折。
2.感染：手指感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可能导致肿胀、疼痛和发红。保持手指清洁，避免自行挤压或刺破脓疱。医生可能会开具抗生素来治疗感染。
3.关节炎：类风湿关节炎或其他类型的关节炎可以影响手指关节，导致肿胀和疼痛。除了肿胀外，可能还会有关节僵硬、活动受限等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
4.痛风：痛风是尿酸盐在关节中沉积引起的炎症，手指关节也可能受累。痛风常伴有剧烈的疼痛和红肿，尤其在夜间发作。饮食控制、药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱等）和降尿酸治疗是常见的治疗方法。
5.其他原因：手指肿了还可能与系统性疾病、药物反应、过敏反应、血管问题等有关。在某些情况下，可能需要进一步的检查和专业治疗。
需要注意的是，如果手指肿胀持续不缓解、伴有其他症状（如疼痛加剧、发热、皮肤变色等）或影响手指的功能，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医或自我护理期间，可以采取以下措施来缓解肿胀和疼痛：
抬高手指：将手指抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
避免过度使用手指：尽量减少手指的活动，避免加重肿胀。
使用热敷或冷敷：根据个人情况，可在肿胀初期使用冷敷，后期使用热敷，但要注意避免烫伤或冻伤皮肤。
按医嘱使用药物：如果医生开具了药物，应按照医嘱正确使用。
每个人的情况不同，因此治疗方法也可能因人而异。在处理手指肿胀问题时，最好遵循医生的建议，并及时就医以获得准确的诊断和治疗。