颧骨大可能会影响面部美观，以下是一些颧骨大的变小方法：
1.生活习惯调整：
保持良好的姿势：长时间低头、弯腰等不良姿势会导致颧骨突出更加明显，保持良好的姿势可以改善这一情况。
避免过度咀嚼：过度咀嚼可能会导致咬肌发达，使颧骨看起来更大，尽量避免过度咀嚼口香糖、槟榔等食物。
控制体重：过度肥胖可能会导致面部脂肪堆积，使颧骨看起来更大，保持健康的体重有助于改善这一情况。
2.按摩：
双手握拳，用第二指节由鼻两侧向下轻轻按压，双手交替进行，重复10-15次。
四指并拢，双手从耳后向下轻轻按压，重复10-15次。
双手四指并拢，掌心向下，轻轻拍打面部，重复10-15次。
3.医美项目：
颧骨内推：通过手术将颧骨截断并向内推移，以达到缩小颧骨的目的。该手术风险较大，需要在正规医院进行。
注射瘦脸针：通过注射肉毒毒素，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的目的。该方法效果因人而异，需要多次注射才能维持效果。
面部吸脂：通过吸脂的方式将面部多余的脂肪吸出，从而达到瘦脸的目的。该方法需要在正规医院进行，且有一定的风险。
需要注意的是，以上方法可能需要长期坚持才能看到效果，且对于颧骨大的改善程度有限。如果颧骨大对生活造成了较大影响，可以考虑颧骨缩小术等整形手术，但此类手术风险较大，需要在正规医院进行，并由经验丰富的医生操作。