一、一般治疗
1.生活方式调整
饮食方面：均衡饮食，多摄入富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，这类食物会刺激咽部黏膜，加重咽部不适。减少食用过烫食物，过热的食物易损伤咽部黏膜，加重炎症。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持胃肠道正常功能，以免影响整体健康状况间接影响咽部恢复。对于有吸烟、饮酒习惯的患者，务必戒烟戒酒，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质及酒精都会对咽部黏膜造成损害，延缓炎症的恢复。
日常习惯：保证充足睡眠，每晚至少78小时，良好的睡眠有助于身体各器官的修复与调整，提高机体免疫力。适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，每周35次，每次30分钟左右，可增强体质，提升机体的抵抗力，对缓解滤泡性咽炎症状有积极作用。注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后用淡盐水或漱口水漱口的习惯，保持口腔清洁，减少细菌滋生，防止咽部感染加重。
2.环境改善：保持室内空气清新，经常开窗通风，每天至少通风23次，每次30分钟左右，可降低室内有害气体及病原体浓度。空气干燥时，可使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%60%，适宜的湿度有助于缓解咽部干燥不适。避免长时间处于粉尘、化学气体污染的环境中，如必须接触，应佩戴口罩做好防护。
二、药物治疗
1.含漱液：复方硼砂溶液，具有消毒、防腐作用，可清洁口腔，减轻咽部炎症。呋喃西林溶液，能对口腔及咽部细菌起到一定的抑制作用，缓解咽部不适。
2.含片：西瓜霜含片，可清热解毒、消肿止痛，对缓解咽部疼痛、咽干等症状有帮助。银黄含片，具有清热、解毒、消炎的功效，有助于减轻滤泡性咽炎引起的咽部红肿等症状。
3.中成药：咽炎片，能养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒，可改善咽部干燥、疼痛等表现。六神丸，有清凉解毒、消炎止痛的作用，对缓解滤泡性咽炎症状也有一定效果。
三、物理治疗
1.激光治疗：利用激光的热效应，对增生的淋巴滤泡进行烧灼，使其缩小或消除，从而减轻咽部异物感等症状。但激光治疗可能会对周围正常组织造成一定损伤，术后需注意护理。
2.低温等离子消融术：通过低温等离子射频的能量，以较低的温度（40℃70℃）对病变组织进行消融，可精确地去除增生的淋巴滤泡，对周围组织损伤较小，术后恢复相对较快。
四、特殊人群提示
1.儿童：儿童免疫系统尚未发育完全，患滤泡性咽炎后症状可能较成人更明显。用药时需特别谨慎，应严格遵循医嘱选择合适的药物，避免使用可能对儿童生长发育有影响的药物。家长要注意帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，督促其饭后漱口。饮食上，避免给儿童食用过甜、过咸及辛辣食物，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。
2.孕妇：孕期用药需格外慎重，应尽量避免使用药物。若症状较轻，优先通过一般治疗缓解症状，如调整饮食、保持口腔清洁等。若症状严重必须用药，需在医生的严格指导下选择对胎儿影响较小的药物。同时，孕妇要注意休息，保持良好的心态，避免因焦虑等情绪影响病情恢复。
3.老年人：老年人多伴有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等。在治疗滤泡性咽炎时，需综合考虑基础疾病对治疗的影响。用药过程中要密切观察有无不良反应，因为老年人肝肾功能相对较弱，药物代谢可能受到影响。生活中，老年人应注意根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，以免加重咽部炎症。