大姨妈来了不能做的事情主要包括以下几个方面：
1.剧烈运动：大姨妈期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降。如果进行剧烈运动，可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症，还可能会导致月经量增多、经期延长等问题。
2.性生活：大姨妈期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时性生活容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
3.坐浴或盆浴：大姨妈期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，坐浴或盆浴容易使污水进入阴道，引起感染。
4.拔牙或手术：大姨妈期间，女性身体免疫力下降，凝血功能也会受到影响。此时拔牙或手术可能会导致出血过多、伤口愈合缓慢等问题。
5.饮酒：大姨妈期间，女性身体对酒精的代谢能力会下降，饮酒可能会导致经血增多、经期延长等问题。
6.服用活血化瘀的药物：大姨妈期间，女性子宫内膜正在脱落，如果服用活血化瘀的药物，可能会导致经血过多、经期延长等问题。
总之，大姨妈期间，女性需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持外阴清洁，避免感染。如果出现月经量过多、经期延长、腹痛等异常情况，应及时就医。