拉肚子还想吐，可能是由以下原因引起的：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道，可导致肠胃炎，引起腹泻、恶心、呕吐等症状。
2.食物中毒：食用受污染的食物或过期食品，可引起食物中毒，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
3.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不良反应，导致腹泻、恶心、呕吐等症状。
4.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可引起肠道炎症和功能紊乱，导致腹泻、恶心、呕吐等症状。
5.其他：如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等疾病，也可引起类似症状。
如果拉肚子还想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、脱水等，应及时就医，进行相关检查和治疗。在就医前，应注意以下几点：
1.补充水分和电解质：腹泻和呕吐会导致身体大量失水和电解质丢失，应及时补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。可以口服含有适量盐分和糖分的水或口服补液盐。
2.饮食调整：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：拉肚子还想吐会导致身体疲劳，应注意休息，避免过度劳累。
总之，拉肚子还想吐可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在就医前应注意补充水分和电解质，饮食调整和注意休息。