舌苔厚白、嘴发苦可能是由以下原因引起的：
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等会在口腔内滋生，导致舌苔厚白、口臭等症状。此外，牙结石、龋齿等口腔问题也可能导致舌苔厚白、嘴发苦。
2.消化不良：消化不良、胃食管反流等疾病可能导致胃酸反流到口腔，刺激口腔黏膜，引起舌苔厚白、嘴发苦。此外，消化不良还可能导致腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
3.肝火旺盛：中医认为，肝火旺盛可能导致口苦。此外，肝火旺盛还可能导致情绪烦躁、易怒、失眠等症状。
4.其他原因：舌苔厚白、嘴发苦还可能与药物副作用、糖尿病、肝胆疾病等有关。
如果出现舌苔厚白、嘴发苦的症状，可以尝试以下方法缓解：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用漱口水漱口，定期洗牙。
2.注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，适当运动。
4.治疗原发病：如果舌苔厚白、嘴发苦是由消化不良、肝火旺盛等疾病引起的，需要积极治疗原发病。
如果舌苔厚白、嘴发苦的症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。