左侧后腰上部肋骨处按压疼痛可能是由于以下原因引起的。
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能会在左侧后腰上部肋骨处出现，并且在按压时会加重。
2.腰背肌劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰背肌劳损。这种情况下，左侧后腰上部肋骨处可能会有疼痛，按压时也会加重。
3.肾脏疾病：肾脏位于腹膜后腔，左侧后腰上部肋骨处正是肾脏所在的位置。肾脏疾病如肾炎、肾结石等可能导致疼痛，按压时可能会有不适感。
4.其他原因：左侧后腰上部肋骨处的疼痛还可能与其他因素有关，如肋间神经炎、带状疱疹、胸膜炎等。
如果出现左侧后腰上部肋骨处按压疼痛的情况，建议采取以下措施。
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给身体足够的休息时间。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛区域，促进血液循环，缓解不适。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果疼痛情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，预防疾病的发生也是非常重要的。