脾虚气虚是怎样引起的 脾虚气虚由3个原因引发

脾虚、气虚主要由以下3个原因引起：

1.饮食不节：长期饮食不规律，或过食生冷、油腻、辛辣等食物，会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，从而引起脾虚。此外，饮食过于丰盛，或长期暴饮暴食，也会加重脾胃负担，导致脾虚。

2.劳逸失调：过度劳累，或长期卧床休息，都会导致脾胃气血运行不畅，从而引起脾虚。此外，长期过度用脑，也会导致脾虚。

3.久病体虚：长期患病，或大病初愈，都会导致人体气血亏虚，从而引起脾虚。此外，年老体衰，或先天禀赋不足，也会导致脾虚。