长期失眠做梦怎么治疗

长期失眠，做梦。可以用一些药物进行调理，首先要口服一些中成药，比如安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液。也可以应用中药汤剂进行调理。

进行生活方式干预也可改善，按时睡眠起床，适当进行一些户外运动，适当参加体育锻炼。效果欠佳时，可以应用小剂量的镇静药物，但不建议长时间应用，常用的药物有艾司唑仑，阿普唑仑。

长期应用镇静药物，可能会产生依赖性，同时对大脑具有抑制作用。